全运会游泳收官日前瞻：自由泳组压轴冲刺，接力项目成最大变数
西安奥体中心游泳馆的灯光在傍晚时分准时亮起，池水在顶灯照射下泛着幽蓝的光。明天傍晚，第十四届全运会游泳项目的最后一个比赛日将在这里打响，而自由泳组——这支承载着中国游泳未来希望的队伍，在赛前最后一堂训练课上，将全部精力压在了“冲刺速度”四个字上。对于他们而言，这不仅是本届全运会的终章，更是检验整个周期训练成果的终极战场。
下午四点，自由泳组的主教练王浩带着队员准时出现在热身池边。与前几天动辄两小时的慢速有氧不同，今天的训练内容极其精简：50米冲刺、25米全力游、起跳入水后的前15米加速。每个队员都像上紧了发条，从蹬离池壁的那一刻起，手臂划水的频率就比平时快了近半拍。队员张弛在完成一组50米冲刺后，大口喘着气爬上岸，数据监控屏上显示他的划频达到了每分钟52次，这比他在预赛时的平均划频高出整整3次。“最后一天了，不能再留力。”他甩了甩头发上的水，对身边的队友说。王浩站在岸上，目光扫过每一个队员的入水角度和转身动作，偶尔喊一嗓子提醒他们注意打腿的力度。他告诉记者，自由泳组在本次全运会已经斩获了两金两银，但收官日的男子4×100米混合泳接力和女子4×200米自由泳接力才是真正的硬仗。“前几天的比赛，大家体能消耗很大，但冲刺速度是我们一直强调的。到了最后关头，比的不是谁游得久，而是谁在最后50米能顶上去。”他顿了顿，补充道，“明天这两场接力，对手都很强，浙江队和山东队都有顶尖短距离选手，我们必须在交接棒和冲刺环节做到零失误。”
训练持续了不到一个半小时，但强度极高。在完成最后一组出发练习后，队员们没有马上离开，而是围成一圈，由队长李想带头喊了几声加油。声音在空旷的场馆里回荡，带着一种赛前特有的紧张和亢奋。李想是本次全运会男子100米自由泳的银牌得主，也是明天接力队的第一棒人选。他在训练后向记者透露，教练组在今天的战术布置中特别强调了“压枪”和“到边”两个细节。“接力比赛，每一棒的衔接都可能是胜负手。我们这几天反复看录像，发现自己在交接棒的反应时间上比浙江队慢了0.1秒左右，这0.1秒在50米里可能就是半个身位。”他说，“所以今天主要练的就是起跳和触壁的精准度，要把这个差距抹平。”
值得一提的是，自由泳组此次还临时调整了部分选手的棒次顺序。原本计划游第三棒的女将陈雅文被调到了第四棒，这一变动在队内引起了不小讨论。陈雅文在之前的200米自由泳决赛中游出了1分56秒78的个人最好成绩，她的后程冲刺能力是队里公认最强的。王浩解释，这一调整是基于对手的战术分析。“山东队第四棒是他们的王牌选手，我们如果按原计划，可能最后50米会被拉开。让陈雅文去顶最后一棒，就是希望用她的冲刺速度去硬碰硬。”陈雅文本人对这一安排显得很平静：“教练信任我，我就尽力去做。最后50米，拼的是意志，不是技术。”
随着天色渐暗，自由泳组的队员们陆续离开泳池。明天傍晚，他们将在全场观众的注视下，完成本届全运会的最后一跃。对于这支在预赛和半决赛中都表现出强大后劲的队伍来说，收官战的关键词只有一个——速度。是继续保持强势，还是被对手反超，答案将在明天傍晚的浪花中揭晓。
